Когда ребенок входит в подростковый возраст, взрослые с тревогой замечают, что он чаще стал скучать. Наш психолог Вероника Васильева делится мыслями о том, как взрослому понять причины этого состояния:
— Взрослеющие дети всегда скучают. Можно этому порадоваться и даже ему говорить: «Я тебя очень понимаю: скуку трудно выносить, но, похоже, ты взрослеешь. Наверное, это скучное время появляется у людей специально, чтобы скучать и думать».
— Возможно, у подростка странная фантазия, что людям всегда-всегда весело, но это ведь не так. Можно придать нормальности его ощущениям. Скука — это нормально, а иногда полезно!
— Скука — это очень плоское слово. Что за ним стоит, неясно. Скука — это пусто, это грустно, это депрессивно, это печально? Это как? Иногда проще назвать скукой что-то непонятное. Возможно, у подростка другие чувства, но он не может сформулировать. Поэтому нет смысла искать развлечения — это все равно не поможет, потому что внутренняя потребность более сложная, чем просто развлечься.
— Возможно, подростку нужно больше общаться со сверстниками. Поскольку он взрослеет, досуговые занятия со взрослыми перестают быть такими интересными — и их нужно сокращать до минимума.
— Стоит подумать, почему вам трудно выносить скучающего ребенка. Тут чувство вины, разочарования, страх разрыва отношений? Поискать в себе идею, что скучно — это не негативная категория.
Когда становится скучно, это означает потерю интереса к чему-то и поиск другого объекта интереса. Пусть подросток думает и ищет сам. Вполне возможно, что он придет к выводу, что ему интересно с друзьями (это нормально!), а с вами не сильно интересно, зато спокойно и просто хорошо. Вы ему сможете дать тепло, спокойствие и понимание, а главное — создать безопасную обстановку для комфортного скучания и созревания.
